Mas Richard
-
Eenmaal goud en driemaal zilver
Het pencak silat trainingsseizoen is goed van start gegaan voor Manyang Den Helder. De leden van de Helderse club hebben zaterdag 30 september één keer goud en drie keer zilver behaald tijdens het Open Nederlandse Kampioenschappen Pencak Silat in Diemen.
-
Manyang in de prijzen op open Nederlandse Kampioenschappen
Zaterdag 19 november boekte Manyang Den Helder succes in Leeuwarden. De laatste open Nederlandse kampioenschap pencak silat van 2022 werd afgesloten met tweemaal goud, tweemaal zilver en eenmaal brons.
-
Challenge #6: Het Paard vs. de Aap
Standvastigheid en behendigheid, daar draait het om in deze challenge. Wie wint er: Het paard of de aap? Of wordt het misschien gelijkspel?
-
Challenge #5: De Vliegende Wesp
We mogen weer wat meer naar buiten! Zoek daarom de ruimte op met de volgende challenge: De vliegende wesp! Je houdt natuurlijk wel anderhalve meter afstand van anderen, maar dat gaat vanzelf met deze challenge.
-
Challenge #4: De Rollende Tijger
Vandaag hebben we een wat meer technische challenge die ook je conditie en coördinatievermogen aanspreekt! De Rollende Tijger is niet voor de poes (of toch wel?)
-
Challenge #3: De waterdrager
De derde challenge om thuis lekker te blijven trainen en oefenen gaat om beheersing (en een beetje “fun”). Ideaal voor als het zonnetje weer gaat schijnen.
-
Challenge #2: Water voor het paard
Dit keer hebben we een kracht challenge voor je: Water voor het paard. Of beter nog: Geen water voor het paard. Check snel hoe dit moet en noteer je beste tijd!
-
Challenge #1: Pasang Pop-up
Het is in deze tijden extra belangrijk om te blijven bewegen. Naast de live lessen op afstand hebben we daarom korte uitdagingen voor je gemaakt. De eerste is: Pasang Pop-up. Ga jij samen met mas Richard de uitdaging aan?
-
Manyang in de Bush van Burgers’ Zoo
Dit jaar is het tienjarig jubileum van de Pasar Malam in de Bush van Burgers’ Zoo en de Manyang is er weer bij! Kom zaterdag 4 januari naar het park in Arnhem en bekijk ons optreden!
-
Workshop Pencak Silat door twee meesters uit Indonesië
Uniek! Doe zaterdag 2 november mee met de pencak silat workshop gegeven door twee vrouwelijke pencak silat meesters uit Indonesië. Leer de beste en mooiste technieken direct van de bron, maar dan gewoon in Krommenie!
-
Twee pasar optredens in juni
In de maand juni treden wij op tijdens twee pasars! Zaterdag 1 juni geven de Manyang kids een demonstratie in Bussum en zaterdag 8 juni is het demoteam te zien in Beverwijk.
-
Leer vechten als Ninja Nanny
Hoe word je een pesilat? Leer net als ‘Ninja Nanny’ Farah en scholier Hunter de verdedigingskunst Pencak Silat. Bij vereniging Manyang train je zoals Hunter de tijger, kraanvogel, ‘kuda kuda’ en natuurlijk de wesp.
-
Pencak Silat op de Huishoudbeurs
Ook dit jaar staat de Manyang op de Huishoudbeurs! In Hal 10 van de RAI Amsterdam vindt de Pasar Colours Festival plaatst. Zondag 24 februari geven wij twee optredens pencak silat! Kom ook!
-
Optreden en workshop in Burgers Zoo Arnhem
Indonesische temperaturen in de kerstvakantie? Het kan in Burgers’ Zoo! Zaterdag 29 en zondag 30 december geven wij een demonstratie pencak silat en workshops kendang/gendang tijdens de Pasar Malam in de tropische Bush van Burgers’ Zoo. Kom gezellig kijken of meedoen!
-
Optreden tijdens vakantiebeurs Noord-Holland
Zondag 4 november treden wij weer op tijdens de vakantiebeurs Noord-Holland in Heerhugowaard! Om 11 uur kun je ons zien op de beursvloer om zo in de stemming te komen voor een vakantie naar Indonesië.
-
Tweemaal gele band in Den Helder
Twee Helderse pesilats sloten het trainingsseizoen vandaag af met hun allereerste examen. Famke en Anthony zijn beiden geslaagd voor hun gele band! Gefeliciteerd, jullie hebben er hard voor getraind en het echt top gedaan tijdens het examen!
-
Dankwoord van onze Guru voor het Manyang feest
Onze Guru wil via deze weg iedereen nogmaals bedanken voor het Manyang feest van 7 april 2018. Bekijk ook de vele foto’s die zijn gemaakt!
-
In memoriam: Guru Besar Dr. Andre
Geschokt en met pijn in ons hart hebben wij vernomen dat Guru Besar Dr. Andre Knust Graichen is overleden. Zijn broer Dr Hans heeft dit in de ochtend van 11 april aan ons medegedeeld.
-
Manyang bestaat 40 jaar
De Manyang vereniging bestaat dit jaar 40 jaar! 5 April om precies te zijn, tegelijk met de verjaardag van onze Guru. Dit vieren we graag met jou op zaterdag 7 april!
-
Manyang op de Huishoudbeurs
Op de Huishoudbeurs vindt in Hal 7 van de RAI Amsterdam de Pasar Colours Festival plaatst. Zondag 25 februari geven wij daar twee optredens pencak silat! Kom ook!
-
Pencak silat optreden en workshop Burgers Zoo Arnhem
In de kerstvakantie kunnen we rekenen op tropische temperaturen! Zaterdag 23 december 2017 en donderdag 4 januari 2018 geven wij een demonstratie pencak silat tijdens de Winter Pasar in de altijd warme Bush van Burgers’ Zoo. Zaterdag geven wij ook een workshop pencak silat en gendang muziek!
-
Demo Nazomerspektakel Schermerhorn
Tijdens het Nazomerspektakel in Schermerhorn geeft Manyang zondag 10 september twee demonstraties pencak silat. Om 13.30 en 15 uur treden wij op! Een mooi begin van het trainingsseizoen.
-
Seni festival Satria Muda
Zondag 2 juli hebben we een mooie dag gehad op het Seni Festival bij Satria Muda in Hoofddorp! Bedankt voor de leuke dag iedereen en de mooie optredens van diverse Pencak Silat stijlen en Indonesische dansen.
-
Optreden Indelftnesia
Zaterdag 25 februari geven wij een demonstratie pencak silat tijdens Indelftnesia. Het grootste Indonesisch festival van Delft. Kom je ook? De entree is gratis.
-
Zwarte banders in Purmerend
Zaterdag 4 februari zijn mas Timo en mas Rick geslaagd voor hun zwarte band! Minouche heeft haar bruine band verdiend om haar inzet en tanding-prestaties, met in het bijzonder natuurlijk haar resultaten op het afgelopen WK op Bali.
-
Weerbaarheidstraining in Den Helder
Namens ‘Freaky People’ geeft Pencak Silat Manyang vanaf 1 februari weerbaarheidstrainingen in Den Helder. Op de trainingslocatie in Bodyfit (Quelderduijn) kunnen jongeren zes woensdagen terecht voor deze cursus.
-
Manyang op Winter Pasar in Burgers’ Zoo
Gun jezelf tijdens de kerstvakantie even een momentje Indonesië! In het tropisch regenwoud van Burgers’ Zoo is de jaarlijkse Winter Pasar Malam. Op vrijdag 30 december verzorgen wij daar drie optredens. Zien we je daar?
-
Brons voor Minouche op WK Bali
Minouche van der Hoeven heeft haar podiumplaats behaald op het wereldkampioenschap te Bali, Indonesië. Ze ging er met het brons vandoor in de categorie ’tanding’. Van harte gefeliciteerd Minouche!
-
Minouche opweg naar WK op Bali
Onze Minouche vertegenwoordigt in december Nederland op het WK op Bali. Ze is zich hard aan het voorbereiden om in de tanding-categorie bij de dames een podiumplaats te bemachtigen. Minouche vertelt alles over haar weg naar Bali.
-
Manyang Den Helder in de prijzen bij full-contact pencak silat
Tweemaal goud, eenmaal zilver en driemaal brons voor Manyang Den Helder afgelopen zaterdag – 29 oktober – tijdens het Open Nederlandse kampioenschap pencak silat in de full-contact categorie “tanding” te Krommenie.
-
Pencak Silat trainen in Indonesië (deel 3)
Dit derde deel van mijn trainingsreis in 2007 gaat naar “Het eiland der goden” Bali, waar dit jaar (2016) ook het wereldkampioenschap is. Het eiland is – zoals de andere eilanden van het archipel – rijk aan natuurlijk schoon en cultuur, maar heeft voor mij persoonlijk nog een extra aantrekkingskracht. Het voelt inmiddels als een tweede thuis.
-
Open tanding kampioenschap
Zaterdag 29 oktober houden wij samen met de NPSF een open tanding kampioenschap in Krommenie. Dit is alweer het vierde NPSF toernooi en het belooft weer een sportieve dag te worden met pesilats uit heel het land.
-
Pencak silat trainen in Indonesië (deel 2)
Trainen in Indonesië is iets waar veel pesilats van dromen en wat een aantal ook doet! In deel 1 schreef ik over trainen in de Padepokan Pencak Silat in Jakarta. In dit deel gaat de reis verder door Java en nemen we een kijkje bij de Pamur, laat kang Cecep zijn geboorteplaats zien en reist hij een stuk met ons mee.
-
Pencak silat trainen in Indonesië (deel 1)
In deel 1 van dit artikel vertelt mas Richard over zijn eerste reis naar Indonesië waar hij in de Padepokan Pencak Silat in Jakarta de Jurus Tunggal leert van pak Rifai, mede-grondlegger van deze loop.
-
Pasar Patria in Bussum
Zaterdag 11 juni is de jaarlijkse Pasar Patria. Op deze pasar geven wij om 13 uur een demonstratie! Zien we jullie daar? De entree is gratis.
-
Kinsey toont Manyang in fotoshoot
Pencak silat Manyang doet het goed voor de camera. Kinsey en fotograaf Stanley van der Hoeven laten de Manyang in ieder geval mooi uitkomen op de gevoelige plaat. Bekijk hier het resultaat.
-
Nederlandse Pencak Silat Federatie
Pencak Silat Manyang heeft zich met een aantal afdelingen aangesloten bij de Nederlandse Pencak Silat Federatie (NPSF). Dat betekent dat Manyang-leden nu ook mee kunnen doen aan wedstrijden en evenementen van de NPSF!
-
Manyang Den Helder is verhuisd
Na bijna veertienjaar trainen aan de Pastoor Koopmanweg, verhuizen wij vanaf 2 april naar een nieuwe trainingsruimte in Quelderduijn. We beginnen ook een half uur eerder.
-
OneSilat: MMA meets pencak silat
April dit jaar werd iets ongekend aangekondigd in de silat-wereld: vechten voor prijzengeld. Groots en commercieel opgezet in een nieuw format en andere regels om de pencak silat wereldwijd een nieuwe impuls te geven.
-
Geslaagd voor hoge band examen
In Krommenie werd zaterdag 27 juni het hoge banden examen afgenomen. Onze Guru besar nam het examen af met als getuige Guru besar Van der Geugten van de Perisai Diri Senam.
-
Minouche onze tanding heldin
Minouche van der Hoeven is de rijzende ster van het moment binnen het Manyang tanding team. En dat is de Nederlandse Pencak Silat Bond ook opgevallen. Minouche mag daarom deelnemen aan de centrale tanding training. Daarmee maakt ze kans om in de kernploeg van Nederland te komen.
-
Second Generation
Fotograaf Jochem Sanders en Fleur Lamers zijn op zoek naar mensen voor hun project Second Generation: Een serie fotografische portretten van mensen wier ouders de Tweede Wereldoorlog in Nederlands-Indië hebben meegemaakt.
-
Kang Cecep Arif Rahman bij Manyang
Top-pesilat en filmster kang Cecep Arif Rahman sloot zondag 30 november zijn tour door Nederland af met een indrukwekkende gastles voor Manyang-leden. Vanuit Den Helder, Dordrecht, Heerhugowaard, Krommenie, Purmerend en zelfs België genoten we van het hoge niveau van kang Cecep die zijn passie voor pencak silat met alle liefde deelde.
-
Trainen met filmster kang Cecep
Zondag 30 november komt kang Cecep Arif Rahman uit Indonesië een gastles geven, speciaal voor Manyang-leden. Een unieke kans om les te krijgen van een internationale top-pesilat én filmster.
-
Ceremonie mas Charles
Zaterdag 20 september hebben we mas Charles herdacht samen met zijn kinderen, kleinkinderen en vrienden. De foto van mas Charles stond in ons midden en live muziek sierde de ruimte van Krommenie. Het was een mooi, emotioneel samenzijn.
-
Herdenking mas Charles in Lelystad
Gisterenavond waren we naar de herinneringsbijeenkomst van mas Charles in het natuurpark te Lelystad. Een soort Twikse waar we in de open lucht werden ontvangen met een koffietafel.
-
Ter nagedachtenis aan mas Charles
Vrijdag 18 juli ontvingen wij het treurig nieuws dat mas Charles 17 juli aan boord was van het neergestorte vliegtuig MH17 van Malasia Airlines. Ter nagedachtenis aan mas Charles publiceren we het artikel dat hij schreef voor de rubriek “Geprikt”.
-
Interview met Kinsey in Indisch 3.0
Onze Kinsey is geïnterviewd voor de website Indisch 3.0, het platform en magazine voor de derde generatie Indische in Nederland en ieder ander met een speciale band met Indonesië.
-
Bekende Manyangers
De zusjes Nachbar vertellen graag over hun ervaringen in tv-land. Mexx Ik vond het erg leuk om in een film te spelen. We hebben allemaal spannende dingen gedaan, zoals de scène in het bootje en rennen door een brandnetelveld! En…
-
Vechten voor meiden
In de sporthal Sportlaan Den Helder vochten 31 mei 2009 ruim 190 pesilats uit Nederland en België voor meiden in Indonesië. Er werd € 2000,- opgehaald voor de campagne Because I’m a Girl van Plan Nederland. Wethouder Linda Rose Smit van Den Helder nam als vrijwilliger van Plan de cheque in ontvangst.