Dé verdedigingskunst en vechtsport uit Indonesië
Wat leer je?
Als je aan pencak silat doet leer je:
Zelfverdediging Full-contact sparren Kunst en cultuur Wapens Zelfvertrouwen
Nieuws en berichten
Zomervakantie
Het is weer zomervakantie, dat betekent een aantal weken relaxen en dus geen training. Natuurlijk kun je thuis of op vakantie alles wat je het afgelopen seizoen hebt geleerd zelf oefenen!
Leer vechten als Ninja Nanny
Hoe word je een pesilat? Leer net als 'Ninja Nanny' Farah en scholier Hunter de verdedigingskunst Pencak Silat. Bij vereniging Manyang train je zoals Hunter de tijger, kraanvogel, 'kuda kuda' en natuurlijk de wesp.
Pencak Silat trainen in Indonesië (deel 3)
Dit derde deel van mijn trainingsreis in 2007 gaat naar "Het eiland der goden" Bali, waar dit jaar (2016) ook het wereldkampioenschap is. Het eiland is - zoals de andere eilanden van het archipel - rijk aan natuurlijk schoon en cultuur, maar heeft voor mij persoonlijk nog een extra aantrekkingskracht. Het voelt inmiddels als een tweede thuis.