Dé verdedigingskunst en vechtsport uit Indonesië
Wat leer je?
Als je aan pencak silat doet leer je:
Zelfverdediging Full-contact sparren Kunst en cultuur Wapens Zelfvertrouwen
Nieuws en berichten
Zwarte banders in Purmerend
Zaterdag 4 februari zijn mas Timo en mas Rick geslaagd voor hun zwarte band! Minouche heeft haar bruine band verdiend om haar inzet en tanding-prestaties, met in het bijzonder natuurlijk haar resultaten op het afgelopen WK op Bali.
Weerbaarheidstraining in Den Helder
Namens 'Freaky People' geeft Pencak Silat Manyang vanaf 1 februari weerbaarheidstrainingen in Den Helder. Op de trainingslocatie in Bodyfit (Quelderduijn) kunnen jongeren zes woensdagen terecht voor deze cursus.
Brons voor Minouche op WK Bali
Minouche van der Hoeven heeft haar podiumplaats behaald op het wereldkampioenschap te Bali, Indonesië. Ze ging er met het brons vandoor in de categorie 'tanding'. Van harte gefeliciteerd Minouche!
Minouche opweg naar WK op Bali
Onze Minouche vertegenwoordigt in december Nederland op het WK op Bali. Ze is zich hard aan het voorbereiden om in de tanding-categorie bij de dames een podiumplaats te bemachtigen. Minouche vertelt alles over haar weg naar Bali.