Dé verdedigingskunst en vechtsport uit Indonesië

Wat is pencak silat?
Pencak silat is dé verdedigingskunst, vechtsport van Indonesië en kent honderden verschillende stijlen. De Manyang is daar een van. Manyang staat voor wesp en komt uit Sumberpucung (Oost-Java).

Wat leer je?
Als je aan pencak silat doet leer je:
Zelfverdediging Full-contact sparren Kunst en cultuur Wapens Zelfvertrouwen
Nieuws en berichten
Update Corona-maatregelen vanaf 12 januari
Helaas is het nodig dat o.a. sportscholen tot ten minste 9 februari 2021 gesloten blijven. Dit betekent dat wij tot die tijd fysiek geen trainingen verzorgen, maar online wel.
Challenge #6: Het Paard vs. de Aap
Standvastigheid en behendigheid, daar draait het om in deze challenge. Wie wint er: Het paard of de aap? Of wordt het misschien gelijkspel?
Challenge #5: De Vliegende Wesp
We mogen weer wat meer naar buiten! Zoek daarom de ruimte op met de volgende challenge: De vliegende wesp! Je houdt natuurlijk wel anderhalve meter afstand van anderen, maar dat gaat vanzelf met deze challenge.