Dé verdedigingskunst en vechtsport uit Indonesië
Wat leer je?
Als je aan pencak silat doet leer je:
Zelfverdediging Full-contact sparren Kunst en cultuur Wapens Zelfvertrouwen
Nieuws en berichten
Update Corona-maatregelen per 1 juli
Goed nieuws! Vanaf 1 juli is contactsport weer binnen mogelijk. In Den Helder en Purmerend starten we weer met binnen trainen! Onder welke voorwaarden lees je hier. Tot snel!
Challenge #6: Het Paard vs. de Aap
Standvastigheid en behendigheid, daar draait het om in deze challenge. Wie wint er: Het paard of de aap? Of wordt het misschien gelijkspel?
Challenge #5: De Vliegende Wesp
We mogen weer wat meer naar buiten! Zoek daarom de ruimte op met de volgende challenge: De vliegende wesp! Je houdt natuurlijk wel anderhalve meter afstand van anderen, maar dat gaat vanzelf met deze challenge.