Dé verdedigingskunst en vechtsport uit Indonesië
Wat leer je?
Als je aan pencak silat doet leer je:
Zelfverdediging Full-contact sparren Kunst en cultuur Wapens Zelfvertrouwen
Nieuws en berichten
Update Corona-maatregelen vanaf 4 november
Het kabinet heeft besloten dat vanaf woensdag 4 tot en met 18 november geen individuele groepslessen gegeven mogen worden aan volwassenen. Onze trainingen voor leden van 18 jaar en ouder komen daardoor helaas te vervallen. De jeugd en junioren trainingen gaan wel gewoon door.
Challenge #6: Het Paard vs. de Aap
Standvastigheid en behendigheid, daar draait het om in deze challenge. Wie wint er: Het paard of de aap? Of wordt het misschien gelijkspel?
Challenge #5: De Vliegende Wesp
We mogen weer wat meer naar buiten! Zoek daarom de ruimte op met de volgende challenge: De vliegende wesp! Je houdt natuurlijk wel anderhalve meter afstand van anderen, maar dat gaat vanzelf met deze challenge.