Dé verdedigingskunst en vechtsport uit Indonesië
Wat leer je?
Als je aan pencak silat doet leer je:
Zelfverdediging Full-contact sparren Kunst en cultuur Wapens Zelfvertrouwen
Nieuws en berichten
Update Corona-maatregelen vanaf 12 januari
Helaas is het nodig dat o.a. sportscholen tot ten minste 9 februari 2021 gesloten blijven. Dit betekent dat wij tot die tijd fysiek geen trainingen verzorgen, maar online wel.
Challenge #6: Het Paard vs. de Aap
Standvastigheid en behendigheid, daar draait het om in deze challenge. Wie wint er: Het paard of de aap? Of wordt het misschien gelijkspel?
Challenge #5: De Vliegende Wesp
We mogen weer wat meer naar buiten! Zoek daarom de ruimte op met de volgende challenge: De vliegende wesp! Je houdt natuurlijk wel anderhalve meter afstand van anderen, maar dat gaat vanzelf met deze challenge.