Perguruan Pencak Silat Manyang
de Indonesische weg van zelfverdediging
Pencak silat is dé verdedigingskunst/vechtsport van Indonesië en kent honderden verschillende stijlen. De Manyang is daar een van. Manyang staat voor wesp en komt uit Sumberpucung (Oost-Java).
Onze trainingen zijn er op gericht om jezelf te leren verdedigen. Dat leer je door zelfverdedigingstechnieken te oefenen, maar ook door full-contact te sparren en vaste stijlvormen te lopen. Bij ons leer je afweren, blokken, klemmen, werpen, trappen, stoten, steken, het gebruik van wapens, allemaal in een veilige omgeving met bovendien een gezellige sfeer.
Je kunt onze zelfverdedigingskunst/vechtsport leren in:
Kom gerust langs bij een van onze scholen om een kijkje te nemen, of neem een gratis proefles.
Laatste nieuws
meer nieuwsEindelijk weer trainen
De zomervakantie is voorbij, dat betekend dat we weer lekker kunnen trainen. Hopelijk is iedereen uitgerust en fit!
The American Way: Mike vertelt
Onze pencak silat broeders uit de USA zijn weer terug naar huis. De seminars waren een groot succes waar ongeveer 140 silat… Lees meer
Wedstrijdagenda
Er staan weer een aantal wedstrijden in de planning voor na de zomervakantie.
Naar de agenda
Geprikt!
De eerste van het nieuwe seizoen is Júlia!
Júlia traint net een jaar in Den Helder en is vanaf het begin erg enthousiast. Ze gaat er altijd voor 100% tegenaan… lees meer
Manyang Hyves Buzz
-
Richard heeft gereageerd op de groepsdiscussie Merantau Pencak Silat film van Richard
lees meer