Manyang Den Helder

Op zoek naar zelfverdediging, vechtsport les in Den Helder? Doe zaterdag (twee keer gratis) mee met de Indonesische vechtkunst pencak silat.

We trainen in fitnesscentrum Bodyfit (Quelderduijn), Schootenweg 2, 1785 LV Den Helder. De eerste twee lessen zijn gratis, daarna kun je trainen vanaf € 19,- per maand.

Wie geeft er les?

Mededelingen

  1. Manyang Den Helder tijdens de open dag van Bodyfit

    Weerbaarheidstraining in Den Helder

    Namens 'Freaky People' geeft Pencak Silat Manyang vanaf 1 februari weerbaarheidstrainingen in Den Helder. Op de trainingslocatie in Bodyfit (Quelderduijn) kunnen jongeren zes woensdagen terecht voor deze cursus.

  2. Manyang Den Helder in de prijzen bij full-contact pencak silat

    Tweemaal goud, eenmaal zilver en driemaal brons voor Manyang Den Helder afgelopen zaterdag – 29 oktober – tijdens het Open Nederlandse kampioenschap pencak silat in de full-contact categorie “tanding” te Krommenie.

  3. Pencak Silat trainen in Indonesië (deel 3)

    Dit derde deel van mijn trainingsreis in 2007 gaat naar "Het eiland der goden" Bali, waar dit jaar (2016) ook het wereldkampioenschap is. Het eiland is - zoals de andere eilanden van het archipel - rijk aan natuurlijk schoon en cultuur, maar heeft voor mij persoonlijk nog een extra aantrekkingskracht. Het voelt inmiddels als een tweede thuis.

  4. Pencak silat trainen in Indonesië (deel 2)

    Trainen in Indonesië is iets waar veel pesilats van dromen en wat een aantal ook doet! In deel 1 schreef ik over trainen in de Padepokan Pencak Silat in Jakarta. In dit deel gaat de reis verder door Java en nemen we een kijkje bij de Pamur, laat kang Cecep zijn geboorteplaats zien en reist hij een stuk met ons mee.

  5. Pencak silat trainen in Indonesië (deel 1)

    In deel 1 van dit artikel vertelt mas Richard over zijn eerste reis naar Indonesië waar hij in de Padepokan Pencak Silat in Jakarta de Jurus Tunggal leert van pak Rifai, mede-grondlegger van deze loop.