Update Corona-maatregelen vanaf 14 oktober
Voorlopig mogen we nog blijven trainen! Laten we er met zijn allen voor zorgen dat dit zo blijft. Hier vind je de maatregelen die gelden vanaf 14 oktober. Lees ze aandachtig door. Blijf gezond allemaal!
We houden het veilig
Voor het eventuele bron- en contactonderzoek van het RIVM houden we een presentielijst bij. Verder gelden de volgende afspraken op alle locaties:
- Kom in pencak silat pak.
- Neem je eigen gevulde bidon of flesje mee.
- Kom tot maximaal 10 minuten van te voren.
- Publiek is niet toegestaan.
- Breng kinderen tot aan de voordeur, houd hierbij 1,5 m afstand tot anderen.
- Volg altijd de instructies op van de mas en ibu.
- Was voor het betreden van de zaal of bij binnenkomst je handen met de aanwezige gel. Dit verschilt per locatie.
- We schudden geen handen.
- Volwassenen houden altijd 1,5 meter afstand tot elkaar en kinderen houden 1,5 meter afstand tot volwassenen, ook tijdens de training.
- Materiaal zoals trap- en stootkussens desinfecteren we aan het einde van de les (jeugd en junioren).
- Ga na afloop van de training direct naar huis.
- Spreek af waar je buiten wordt opgehaald (indien van toepassing).
- Per locatie kunnen er looproutes, trainingszones en mondkapjes gebruik gelden, zorg ervoor dat je op de hoogte bent.
Anderhalve meter
Tijdens de training voor jeugd en junioren is alles nagenoeg als vanouds, trainen met partner mag nog steeds. Als we niet met een partner trainen, houden we wel gewoon 1,5 meter afstand. Houd ook 1,5 meter afstand van de mas of ibu. Voor de volwassenen en gemengde groepen (groepen met volwassenen) houden we wel altijd 1,5 meter afstand tot elkaar, met deze groep gaan we dus voorlopig niet sparren, tegen de kussen of andere oefeningen uitvoeren waarbij een partner nodig is. Hopelijk kan dat snel weer!
Gebruik van mondkapjes
Vooralsnog zijn mondkapjes binnen alleen op onze locatie in Krommenie nodig tot aan de trainingszaal. Trainen met een mondkapje hoeft niet en is zelfs af te raden om hygiënische- en gezondheidsredenen.
Verder blijven de algemene regels uiteraard gelden:
- Was voor en direct na de les je handen.
- Raak zo min mogelijk je gezicht aan.
- Bij klachten als verkoudheid, niezen, koorts, griep blijf je thuis.
- Heeft iemand in je huishouden koorts, dan blijf je thuis.
- Is iemand in je huishouden positief getest op COVID-19, dan blijf je 10 dagen in thuis isolatie, dus blijf je thuis.
- Ben jij zelf positief getest op COVID-19 dan blijf je uiteraard ook thuis.
- Alle regels in eenvoudige taal
- Alle regels voor sporters
Bedankt voor jullie steun
Ook willen we alle leden en ouders van leden bedanken voor jullie steun aan en vertrouwen in onze vereniging, in deze lastige tijden zijn we echt 1 Manyang, al is het op afstand. Bedankt allemaal, ook voor jullie geduld en begrip.
Blijf gezond allemaal!
door Mas Richard
Blijf gezond en respecteer een ander.