oefeningen
Gevechtsoefening 1 t/m 10 (GO)
Hieronder vind je een overzicht van de eerste tien gevechtsoefeningen (GO) met de hand.
In de les geeft de instructeur (mas of ibu) de techniek aan met het nummer van de oefening. Het is dus raadzaam om de technieken met bijbehorende GO nummer uit het hoofd te leren.
